close
تبلیغات در اینترنت
آشنایی کامل با خواص و مضرات چغندر X خواص و مضرات چغندر X مضرات چغندر X
loading...

تفریح فان | پرتال تفریحی و سرگرمی

آشنایی کامل با خواص و مضرات چغندر X خواص و مضرات چغندر X مضرات چغندر X خواص چغندر X آشنایی با خواص و مضرات چغندر خواص چغندر آشنایی با خواص چغندر X نکاتی برای پخ

بازدید : 8 12 / 09 / 1396 نظرات ()


آشنایی کامل با خواص و مضرات چغندر


ناگت سبزیجات غذای مخصوص گیاهخواران

 

مواد لازم برای ناگت سبزیجات (۴ – ۲ نفر) :

 پوره سیب زمینی یک و نیم پیمانه
پودر سوخاری  نصف پیمانه
اسفناج پخته و خرد شده  یک سوم پیمانه
 روغن سرخ کردنیبه مقدار لازم 
نمکیک چهارم قاشق چایخوری
فلفل سیاهبه مقدار لازم

 

طرز تهیه ناگت سبزیجات :

فر را با دمای ۲۰۰ درجه سانتیگراد روشن کنید. درون ظرف مخصوص پخت، لایه ای از فویل آلومینیومی قرار داده، روی آن را کمی روغن اسپری کرده و کنار بگذارید.

 

درون یک بشقاب با استفاده از یک چنگال، پودر سوخاری را با یک چهارم قاشق چای خوری نمک خوب مخلوط کنید و آن را کنار بگذارید.

 

درون کاسه ای متوسط، سیب زمینی و اسفناج را با هم مخلوط کرده، نمک و فلفل را به آن اضافه کنید سپس با دست از مخلوط به اندازه یک لقمه، یک لقمه برداشته و آن ها را به شکل توپ درآورده سپس درون مخلوط پودر سوخاری و نمک بغلطانید.

 

ناگت ها را به ظرفی که از قبل آماده کرده اید منتقل کرده و کمی آن ها را به روغن آغشته کنید. سپس به مدت ۱۰ دقیقه آن ها را بپزید.


مطالب مرتبط
ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:):(;):D;)):X:?:P:*=((:O@};-:B/:):S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟[حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی
نظرسنجی
از کدام موضوعات سایت راضی هستید؟